انتقل إلى المحتوى

Hot Buns

تمرين متساوي القياس لمدة 30 دقيقة
|
يصل إلى 3 أعضاء / جلسة

Hot Buns is designed to target your glutes. This intense isometric glute workout uses two types of resistance bands, a small loop for use around the knees and legs and a large loop for squat and plank postures.

عرض جميع التمارين