انتقل إلى المحتوى

هوت كور

تمرين متساوي القياس لمدة 30 دقيقة
|
يصل إلى 3 أعضاء / جلسة

Get ready for a rock hard ab workout! Hot Core consists of focused abdominal, hip, and lower back work and ends with infrared self-myofascial release and deep tissue massage with the use of a foam roller. Feel the intensity!

عرض جميع التمارين